教室・イベント

妊婦指導教室

当院ではさまざまな教室を、それぞれ毎月1回ずつ開講しています。 ※すべて要予約です

  • 開講日時につきましては、お電話(TEL:0794-62-6111)にてお問い合わせ下さい。
  • 立会い分娩を希望される方は、「パパママ教室」にパパと一緒に参加してください。

マザークラス(中期)

マザークラス中期

対象
妊娠5ヶ月から7ヶ月の方
受講日時
第1木曜日(午後2時~4時)
内容
  • 妊娠中期に起こりやすい病気
  • おっぱい体操
  • 妊婦体操
  • お乳チェック

※当日は、赤ちゃんが飲みやすいお乳かどうかを一人ひとりチェックさせていただきます。母乳育児を望まない方は、申し出てください。

マザークラス(後期)

マザークラス後期

対象
妊娠8ヶ月から10ヶ月の方
受講日時
第3木曜日(午後2時~4時)
内容
  • 入院の時期について
  • 出産について
  • 呼吸法とリラックス法
  • おっぱい体操

出産時の陣痛を少しでも和らげるために呼吸法とリラックス法を練習します。積極的に進んで参加されることにより、効果は十分に得られると思います。

※あぐらをかきますので必ずズボン着用でお越しください。

パパママ教室(8ヶ月~10ヶ月)

パパママ教室

対象
妊娠8ヶ月から10ヶ月の方とご主人
受講日時
第1日曜日(午前10時~12時)
内容
マザークラス(後期)と同じです

※必ずご主人様も一緒にご参加ください。

注意事項

  • 予約制となっております。受付にてお申し込みください。
  • 各教室は、月に1回ずつ開講します。予約された月の日付の確認を必ず行ってください。
  • 初産婦の方は必ずご参加ください。経産婦の方は希望があれば、気軽にお申し込みください。ただし、お子様連れはご遠慮ください。
  • マザークラス(後期)とパパママ教室の内容は同じです。どちらか一方にご参加ください。

ベビーマッサージ教室

 近年、赤ちゃんとのコミュニケーションやスキンシップの手段として注目されているベビーマッサージ。 ベビーマッサージの基本は、お母さんと赤ちゃんの肌のふれあいです。赤ちゃんは触れられることで、 安心感や安らぎを得ることができ、さらに心や体の発育にも良い影響を与えると言われています。 わかば・産婦人科では少人数のアットホームな雰囲気を重視したベビーマッサージ教室を開催しており ます。ベビーマッサージの基本を学んでご自宅での赤ちゃんとのコミュニケーションに取り入れてみま せんか?ベビーマッサージインストラクターがやさしくレッスンさせていただきます♪
お気軽にご参加下さい。

ベビーマッサージの良さって?

 ベビーマッサージを行う事によって様々な良い効果があると言われています。 赤ちゃんだけでなく、ママにとっても良い影響を与えます。

ベビーマッサージ

  • 心身の発達と精神安定(成人期まで影響)
  • 親子の絆が深まる
  • 情緒豊かな子供に育つ
  • 脳の発達の促進
  • 内蔵機能の向上
  • 免疫力のUP
  • 夜泣きの軽減
  • 運動機能が高まる
  • バーストラウマを癒す
  • 母親に育児のゆとりと自信をもたらす

初めてのベビーマッサージ

初めてのベビーマッサージ

対象
1ヶ月検診終了~6ヶ月までの赤ちゃん
受講日時
第二・第四火曜日(午後2時~3時30分)・土曜日(午前10時~11時30分)
(開始10分前にお入りください)
場所
わかば・産婦人科1F エステルーム
受講料金
2000円(使用オイル代・テキスト代込み)
ご持参頂く物
  • 大きめのバスタオル1枚
  • 水分(ミルク・白湯)
  • 交換用おむつ
予約
お電話・もしくは当院受付にて「ベビーマッサージ教室受講」とお申し込みください。
※他院で出産された方も大歓迎!お友達とお誘い合わせの上お越しください。

マタニティヨガ教室

 妊娠中の体型の変化で腰痛などのトラブルを抱えていませんか 運動したいけど、どれぐらい動いていいものかわからない 色々 気になるけど、どこで聞いたら良いかわからない など 妊娠によって不安やマイナートラブルなどが出てくる ことも多いと思います。 そんな時に、赤ちゃんと一緒に心も体もリラックスしませんか? マタニティヨーガで妊娠中の心と体を整えましょう。 当院のスタッフが担当し、少人数でアットホームな雰囲気で行います。
お気軽にご参加下さい。

マタニティヨガとは?

 呼吸法・姿勢・引力に意識を集中させながら筋肉と関節の柔軟性を高めると共に、お腹の 赤ちゃんと心地良い瞑想状態を体感し心身のバランスとエネルギーを整え、スムーズな 出産・子育てに向けて心身の浄化をはかること。

マタニティヨガ マタニティヨガ

マタニティヨガ

マタニティヨガ

対象
妊娠16週以降から出産まで かつ 医師の許可を受けた方
ただし、陣痛・出血・破水が有る場合は参加できません
注意 医師の許可を受けていても当日体調が悪い場合は参加を
控えてください。
お子様連れは、ご遠慮願います。
受講日時
第2・第4木曜日  14時から16時
受講料金
500円
ご持参頂く物
  • ヨガマット (レンタルのマットもご用意しておりますが衛生上、ご自分のマットをお勧めします)
  • 水分
  • 母子健康手帳
  • バスタオル 1枚
  • フェイスタオル 1枚
予約
お電話・もしくは当院受付にて「マタニティヨガ教室受講」とお申し込みください。